ジャーナルテンプレート

あなたのケースの ジャーナルを書き易いように、このページを付け足しました。全ての人が被害を説明するのに必要なスキルを持っているわけではありませんから。このフォーム から、あなたが証拠の論理的な説明を踏まえて記録を取ることが学べるように願っています。下のフォームをコピーとペーストしてください。あなたの経験を フォームに書き込むと、結果的にあなたに起きた被害の記録が取れます。

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ケース・ナンバー：

日付：　　　　年　　月　　日　午前・午後　　時　　分

被害の起きた場所：

関係した人々：

（集団ストーカーだと思われる人々）：

彼らの会話：

彼らの行動：

私の発言：

私の行動：

事件の中での私の役割：

彼らが使用したオブジェクト（例、車、Tシャツなど）：

ハラスメントの種類：

いつ、どのように私が彼らのハラスメントに気が付いたのか：

詳細：

最初に、私が気づいたことは・・・

それから、私が気づいたのは・・・

私に理解できなかったことは・・・

私が変だと思ったのは・・・

私がおかしいと思ったことは・・・

平常なら、私が思うに・・・

この状況の目的は、私が考えるには・・・

登場人物の中で、たぶんあの人・・・　　が重要な鍵を握っていると思います。どうしてかというと・・・

これからは、私が注意すべきことは・・・

もし次回このようなことが起きたら、私がすべきなのは・・・

もし次回このようなことが起きたら、私がしたいのは・・・

このケースに対しての私の気分（数字に丸を付けてください）：とてもストレスになった ５－４－３－２－１ 乗り切れた

このような状況を逃れるために、私がすべきだと思うことは・・・