ガスライティングの例

このリストでは、ガスライターとガスライティーという古典的なスタイルで、どのように｢ガスライティング｣が働くのかを表示します。｢集団ガスライティング｣の例を集団レベルでの例として参考にしてください。以下のリストは｢ガスライティング｣が 発生する可能性のあるシナリオです。これらの例では個人のガスライターによって発生して、集団でのそれよりは比較的に影響は少ないものと思われます。これ らの例は個人レベルと｢集団ストーカー｣による集団レベルでの｢ガスライティング｣との違いを明確にするものです。個々の｢集団ストーキング｣メンバーは 個人レベルでの｢ガスライティング｣を使うかもしれませんので、これらのシナリオについても注意してください。

• あなたの上司はあなたの行い全てを否定します。あなたが彼を喜ばせようとして何をしても通じません。上司はあなたの仕事の業績を非難するために、あなたの粗探しを続けます。その結果、あなたは憂鬱になります。(原因：あなたの上司はあなたに対してナーバスになっています。あなたは働き者かもしれませんが、あなたの上司はあなたの業績に対して自分がそれほど努力を行っていないとプレッシャーを感じているかもしれません。）

• あなたの同 僚はグループワークでのあなたの些細な間違いを非難します。非難の幾つかは彼とあなた二人で成し遂げた仕事です。しかし同僚はあなたの仕事の出来が悪かっ たせいで、彼の担当した仕事が芳しくなかったと公に非難します。あなたが彼のタスクもそれほど完璧でないと主張しても、彼は気に留めずにあなたのミスが多 かったと会話を続けます。(原因：あなたの同僚はあなたをライバル視しているのかもしれません。彼はあなたを責めて、彼自身があなたより下に思われるのを防ごうとしています。)

• あなたの先 生はあなたに厳しい評価点を出して、あなたの勉強に対する努力を批判します。あなたが質問しに彼のオフィスを尋ねると、彼はストレスを感じているように見 られます。先生は他の学生に対して、最終成績を補うために特別課題を他の学生たちに対して設けるかもしれませんが、あなたにはそれを知らせません。(原因：先生はあなたの民族性や性別に対して典型的な価値観を持っているのかもしれません。古い考えの人たちの中には、特定の人々が劣っているといった考えを保っています。彼はあなたの服装が彼の授業にふさわしくないものだとして、あなたを嫌っているのかもしれません。)

• あなたの叔 母は過保護で身内は彼女の意見を絶対に聞くように要求します。あなたは彼女と電話で話すと疲れを感じます。叔母の娘の誕生日に、叔母は従兄弟だから来るよ うにと勧めます。あなたは仕事を休めないし、数時間掛けて叔母の家に向かえないと説明します。叔母はあなたが従兄弟を大切に思っていないと非難して、誕生 日パーティに来るように更に勧めます。(原因：叔母は家族の距離に対しての恐れを持っています。彼女は頼りなく、他人の注意を惹くことが出来ないと孤独感に悩まされます。)

• あなたのガー ルフレンドは、あなたが彼女と出歩いているときに他の女性と話すだけで嫉妬します。あなたはデート中に飲み物を注文するのは必要な会話だと説明します。で もガールフレンドはウェイトレスがあなたの服装をほめたことに対して、あなたが嬉しそうだったと怒ります。ウェイトレスはデート中のカップルの機嫌を取る ことでチップを多く貰おうとしたのだとあなたは知っています。あなたが彼女と出かけると、ほとんど毎回そのような事が起きます。(原因：あなたのガールフレンドは、あなたが他の女性と話すときに不安を感じています。彼女は自分自身に自信が無く、あなたが彼女よりも魅力的な女性に気が惹かれるのを恐れています。)

• あなたの息子はあなたが良い父親/母 親ではないと非難します。息子は、彼がもっと良い両親の元に生まれれば、もっと良い生活ができたと信じています。彼は彼の教育がそれほど恵まれていないと 思い、彼の友人は、もっと多くの両親からの品物や贈り物を貰っていると不満を言います。あなたの家族は個人事業を経営している彼の友人の家族と同じにはな らないと説明しようとします。いつあなたの息子と話をしても、会話はお互いをいらいらさせます。(原因：あなたの息子は友人からのプレッシャーを深刻に受け止めています。息子はお金持ちの友人のように彼がなれないのは彼のせいではないと知っているので、両親を責めることで彼の人生の選択肢が少ないことを彼のせいではないと信じようとします。)

11/12/07